Après avoir évoqué les 7 principaux Chakras, il est maintenant temps de découvrir les pierres naturelles pour chacun d’eux. Aujourd’hui, découvrons les pierres pour le Chakra Racine.
Source de stabilité et d’énergie, le 1er Chakra régule et équilibre nos besoins primaires. Dit comme ça, ça peut vous sembler flou… Dans cet article, je vous en dirai davantage de ce premier Chakra : Qui est-il ? Quel est son « rôle » ? Mais également, comment savoir si votre Chakra Racine est équilibré ou déséquilibré ?
Une fois que la notion de ce centre d’énergie sera plus claire, je vous présenterai quelques gemmes fines conseillées pour réguler et équilibrer Muladhara.
Comprendre le Chakra Racine
Le 1er Chakra, Muladhara en sanskrit, est également appelé Chakra Racine ou Chakra de Base.
Ce centre d’énergie se situe au niveau du coccyx et du périnée.
Quelle est la signification du 1er Chakra ?
Le 1er Chakra fait référence à la notion d’ancrage. Il représente, en effet, notre enracinement, notre connexion avec la Terre. Le Chakra Racine régule ainsi les besoins primaires, les instincts de survie, le besoin de sécurité ainsi que la confiance en soi. Il est donc naturellement associé au corps physique. Le Chakra de Base est également lié à l’énergie vitale et à la sexualité.
Comment savoir si votre Chakra racine est équilibré ou non ?
Généralement, un Chakra Racine déséquilibré peut se traduire par différents maux :
- Fatigue / épuisement,
- Peurs, angoisses, anxiété, stress, dépression,
- Sentiment d’insécurité,
- Manque de confiance en soi,
- Être étourdi(e),
- Troubles sexuels,
- Problèmes digestifs et intestinaux,
- Dysfonctionnements urinaires,
- Problèmes de circulation sanguine,
- Douleurs osseuses et notamment au niveau du dos,
- Douleurs aux jambes ou aux pieds,
- Problèmes dentaires.
Si vous avez un ou plusieurs de ces maux, n’en déduisez pas trop rapidement que votre Chakra de Base est déséquilibré. Vous pouvez « subir » la fatigue hivernale ou encore avoir mal au dos après un effort. Ecoutez-vous, observez-vous et surtout comprenez-vous.
N’oubliez pas : vous devez absolument consulter votre médecin traitant en cas de pathologie. La médecine dite douce sera une alliée bien-être complémentaire.
Les pierres pour le Chakra Racine
Le Grenat rouge
En lithothérapie, le Grenat rouge est réputée pour être une pierre de vitalité. Cette pierre dissperait, en effet, la fatigue passagère et l’épuisement. Le Grenat rouge permettrait ainsi de retrouver son énergie vitale sans ressentir de sentiment d’excitation. Le Grenat rouge apporterait, par ailleurs, courage, confiance et joie de vivre. Pierre d’ancrage, cette gemme fine « offrirait » apaisement et sérénité. Pierre d’équilibrage des rapports intimes, c’est également une gemme recommandée pour les couples.
Physiquement, le Grenat rouge régulerait la circulation sanguine. Par ailleurs, cette pierre tonifierait certains organes dont notamment les reins.
A noter que le Grenat rouge est déconseillé aux personnes à tendance colérique et/ou impulsive.
Découvrez quelques
bijoux en grenat rouge pour le 1er Chakra
-
-
Boucles d’oreilles Cassiopée
en Grenat rouge- 23,00€ – 40,00€
-
-
-
Bracelet Cassiopée
en Grenat rouge- 37,00€ – 53,00€
-
-
-
Collier Cassiopée
en Grenat rouge- 40,00€ – 57,00€
-
Le Jaspe rouge
Le Jaspe rouge est une pierre de stabilité et de force. Il apporterait, en effet, de l’énergie aux personnes fatiguées. Pierre de courage, cette gemme fine permettrait de (re)trouver le dynamisme et la confiance en soi nécessaires pour affronter les situations compliquées.
Physiquement, le Jaspe rouge calmerait les douleurs abdominales. Il serait également bénéfique pour le transit.
Découvrez quelques
bijoux en Jaspe rouge pour le 1er Chakra
-
-
Boucles d’oreilles Cassiopée
en Jaspe rouge- 22,00€ – 30,00€
-
-
-
Bracelet Cassiopée
en Jaspe rouge- 32,00€ – 50,00€
-
L'Obsidienne noire
Réputée pour être une pierre de protection très puissante. l’Obsidienne noire éloignerait les énergies négatives. On dit même qu’elle protégerait du « mauvais oeil ». Cette pierre naturelle associée au 1er Chakra apporterait également une grande force vitale. Pierre d’équilibre et d’ancrage, elle favoriserait ainsi le lâcher-prise et l’introspection. L’Obsidienne noire permettrait, en outre, de mieux gérer ses colères.
Physiquement, cette pierre fine améliorerait la digestion et protégerait des contagions.
Découvrez quelques
bijoux en Obsidienne noire pour le 1er Chakra
-
-
Boucles d’oreilles Cassiopée
en Obsidienne noire- 23,00€ – 32,00€
-
-
-
Bracelet Cassiopée
en Obsidienne noire- 34,00€ – 54,00€
-
-
-
Collier Cassiopée
en Obsidienne noire- 35,00€ – 57,00€
-
Quelques autres techniques naturelles pour le Chakra Racine
Ayez une vision hollistique. Voyez la lithothérapie comme une approche, qui peut faire parti de plusieurs « axes de travail ».
Des gestes ou habitudes simples pour réguler le 1er Chakra
Pour travailler sur votre enracinement, pensez à vous balader en pleine nature, à toucher la terre ou encore marcher en contact direct avec la terre ou encore le sable.
Pourquoi ne pas aussi tenter l’expérience des affirmations positives ? En fonction de vos besoins (énergie, confiance en soi…), créez et appropriez-vous vos propres affirmations. Soyez patient(e) et régulier/ère afin de pouvoir faire de cette pratique une habitude bénéfique.
Pensez aussi à vous reposer. Si vous avez du mal à trouver le sommeil, vous pouvez aussi faire appel à la lithothérapie. Le Lapis Lazuli, l’Améthyste, le Quartz rose ou encore la Pierre de Lune sont réputés pour favoriser le sommeil.
Des pratiques complémentaires à la lithothérapie pour équilibrer le Chakra Racine
De nombreuses pratiques peuvent également être bénéfique pour équilibrer le 1er Chakra. Sans que cette liste ne soit exhaustive n’hésitez pas également à vous tourner vers :
- la méditation : si vous n’êtes pas familier à la méditation ou simplement si vous avez besoin d’être accompagné(e) dans cette démarche, vous trouverez de nombreuses méditations guidées sur Internet.
- les huiles essentielles : consultez un aromathérapeute qui sera vous orienter,
- le yoga : des postures comme Utkatasana, Malasana, Apanasana, Virabhadrasana, par exemple, vous permettront de travailler sur votre Chakra de Base.
- la réflexologie, etc.
Maintenant, vous en savez davantage sur le Chakra Racine ainsi que sur quelques pierres naturelles qui lui sont associées. N’hésitez pas, en complément de la lithothérapie, à utiliser les autres techniques pour vous aider à réguler votre 1er Chakra.
C’est tout pour aujourd’hui. On se retrouve très vite pour parler du 2ème Chakra, le Chakra Sacré.
