Après avoir vu les pierres naturelles pour le Chakra Racine, intéressons-nous, aujourd’hui, aux pierres pour le Chakra Sacré.
Chakra des plaisirs, le 2ème Chakra régule et équilibre nos émotions et notre énergie créative. Mais, voyons plutôt ce qui se « cache » derrière ce centre d’énergie et quelle est sa signification. Nous verrons aussi comment savoir si votre Chakra Sacré est équilibré ou non.
Et, pour finir, nous passerons en revue quelques gemmes fines conseillées pour réguler et équilibrer Swadhisthana.
Comprendre le Chakra Sacré
Le 2ème Chakra, Swadhisthana en sanskrit, est également appelé Chakra Sacré ou encore Chakra Lombaire.
Ce centre d’énergie se situe entre le nombril et le sexe.
Le 2ème Chakra est associé :
- Élément : l’eau
- Couleur : le orange
- Message : «Je ressens»
- Note : le Ré
- Voyelle : le E
- Sens : le goût
- Glande : les glandes sexuelles
Quelle est la signification du 2ème Chakra ?
Le 2ème Chakra est le siège de notre créativité et de l’expression des sentiments et des désirs. Il régule, en effet, nos relations et notre potentiel créatif. C’est pourquoi Swadhisthana est associé au corps émotionnel. Egalement associé aux glandes sexuelles, le Chakra Sacré régule notre comportement charnel et sensuel. C’est le Chakra de l’acceptation et de l’épanouissement personnel.
Comment savoir si votre Chakra Sacré est équilibré ou non ?
Généralement, un Chakra Sacré déséquilibré peut se traduire par différents maux tels que :
- Manque de confiance en soi et/ou d’estime de soi,
- Sentiment d’infériorité,
- Difficulté à lâcher-prise,
- Problèmes de créativité,
- Difficultés à gérer ses émotions (intériorisation ou, au contraire, hyperémotivité),
- Dysfonctionnement du désir sexuel (absence de désir, frigidité, impuissance ou, au contraire, une sexuelle excessive),
- Problèmes relationnels,
- Difficultés à gérer ses « relations » avec la nourriture,
- Agressivité importante,
- Troubles génitaux et/ou gynécologiques,
- Problèmes rénaux,
- Dysfonctionnements intestinaux, etc.
Attention : si vous constatez que vous ressentez un ou plusieurs de ces troubles, n’en concluez pas trop vite que la seule cause de ces maux est un déséquilibre de votre Chakra Sacré.
N’hésitez pas à vous faire accompagner. En cas de pathologie, vous devez, impérativement et sans attendre, consulter votre médecin traitant.
Les pierres pour le Chakra Sacré
Les pierres naturelles pour le Chakra Sacré sont principalement de couleur orange.
La Cornaline
En lithothérapie, la Cornaline est connue pour être une pierre de vitalité et de concentration.
Cette pierre redonnerait, en effet, de l’énergie vitale. En aidant à se focaliser sur l’instant présent, la Cornaline atténuerait ainsi le flux de pensées et apporterait de la joie. Grâce à cet apaisement, elle permettrait de calmer les émotions et les colères. Mais, également d’être plus concentré(e) et créatif/ve.
La Cornaline apporterait, par ailleurs, une plus grande confiance en soi. Elle permettrait, en effet, de prendre conscience de ses ressources intérieures.
Pierre de sensualité et d’épanouissement sexuel, la Cornaline inviterait à se recentrer sur soi. Cette pierre naturelle permettrait donc d’être plus à l’écoute de ses désirs.
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La Pierre de Soleil
Avec ses couleurs douces, chaudes et scintillantes, la Pierre de Soleil est la pierre du positivisme.
Cette pierre naturelle apporterait donc joie de vivre et confiance en soi. Pour ce faire, elle favoriserait les pensées positives et l’optimisme. La Pierre de Soleil aiderait également à lâcher-prise.
Souvent qualifiée de pierre porte-bonheur, on dit que cette gemme apporterait la chance et l’abondance.
Physiquement, la Pierre de Soleil aiderait au bon fonctionnement du système digestif. Par ailleurs, elle permettrait de lutter contre les troubles sexuels.
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L'Oeil-de-Tigre
En lithothérapie, l’Oeil de Tigre est réputé pour être une pierre de protection. Cette gemme éloignerait, en effet, les énergies négatives.
En plus de protéger, l’Oeil de Tigre serait également une pierre d’affirmation. Cette gemme augmenterait ainsi le courage et la confiance en soi. Cette gemme amplifierait même la détermination et la persévérance.
L’Oeil de Tigre est donc souvent recommandé aux personnes qui veulent être à l’écoute de leurs désirs et dépasser leur limite et leurs craintes.
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La Pierre de Lune
Pierre de féminité et de maternité, la Pierre de Lune est le symbole de l’amour et de la douceur.
Pierre de tolérance, elle développerait la sensibilité et l’empathie. La Pierre de Lune améliorerait ainsi les échanges et plus largement les relations avec les autres.
Pierre apaisante, cette gemme apaiserait le stress, les peurs et autres pensées négatives.
La Pierre de Lune améliorerait, par ailleurs, la créativité.
Physiquement, la Pierre de Lune agirait positivement sur le bon fonctionnement du système rénal et urinaire. Elle aiderait aussi à réguler les cycles menstruels.
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Quelques autres techniques naturelles pour le Chakra Sacré
En complément de la lithothérapie, vous pouvez utiliser d’autres techniques naturelles bénéfiques pour votre Chakra Sacré.
Des gestes ou habitudes simples pour réguler le 2ème Chakra
Comme nous l’avons vu, l’élément associé au Chakra Sacré est l’eau. Pour réguler votre deuxième Chakra, vous pouvez donc vous « connecter » à l’eau. Que ce soit à la mer, dans un ruisseau, à la piscine ou même sous votre douche ou dans votre bain, ressentez cet élément en pleine conscience. Imaginez, par exemple, les énergies négatives qui s’en vont avec l’eau courante. Vous pouvez aussi ressentir les doux mouvements de l’eau ou encore laisser votre corps flotté comme porté par cet élément.
Swadhisthana est également le centre de notre créativité. Il est donc recommandé de développer votre énergie créative. Ainsi, vous pouvez pratiquer des activités artistiques comme les techniques dites d’art-thérapie (coloriage, dessin, peinture, sculpture, etc.) ou encore des activités comme la danse.
Des pratiques complémentaires à la lithothérapie pour équilibrer le Chakra Sacré
Pour équilibrer le 2ème Chakra, plusieurs pratiques sont conseillées. Vous pouvez notamment vous orienter vers :
- la méditation : n’hésitez pas à vous aider des différentes méditations guidées disponibles sur Internet.
- les huiles essentielles : un aromathérapeute pourra vous conseiller,
- le yoga : des postures comme notamment Parivrtta Sukhasana, Deviasana, Supta Baddha Konasana, etc. seraient a priori recommandées pour réguler le Chakra Sacré,
- les techniques de respiration, etc.
Vous en savez maintenant plus sur le Chakra Sacré. Vous n’avez plus qu’à choisir vos pierres de lithothérapie pour le 2ème Chakra. N’hésitez pas à choisir une ou plusieurs autres techniques naturelles recommandées pour réguler Swadhisthana. A vous de jouer 😉
On se retrouve bientôt pour discuter du 3ème Chakra, le Chakra du Plexus Solaire.
