Après les Chakras Racine et Sacré, voyons, aujourd’hui, les pierres pour le Chakra du Plexus Solaire.
Le 3ème Chakra régule et équilibre notre force vitale. Nous tenterons de comprendre ce centre d’énergie ainsi que sa signification. Puis, nous donnerons quelques éléments pour savoir si votre Chakra du Plexus Solaire est équilibré ou non.
Et, enfin, nous évoquerons quelques gemmes fines conseillées pour réguler et équilibrer Manipura.
Comprendre le Chakra du Plexus Solaire
Le 3ème Chakra, Manipura en sanskrit, est également appelé Chakra du Plexus Solaire.
Ce centre d’énergie se situe entre l’abdomen et le plexus solaire.
Le 3ème Chakra est associé :
- Élément : le feu
- Couleur : le jaune
- Message : «Je fais» / «Je veux»
- Note : le mi
- Voyelle : le i
- Sens : la vue
- Glande : le pancréas
Quelle est la signification du 3ème Chakra ?
Le 3ème Chakra est le siège de notre vitalité et de notre volonté. Associé à l’élément du feu, il représente le feu intérieur, qui nous anime et nous apporte la confiance nécessaire. Manipura régule ainsi notre courage et notre ambition. Egalement associé au pancréas, le Chakra de Plexus Solaire nous permet de digérer que ce soit au sens propre (les aliments) mais aussi au sens figuré (les émotions / les sentiments). C’est également le centre d’énergie qui régit la qualité de nos relations avec autrui.
Comment savoir si votre Chakra du Plexus Solaire est équilibré ou non ?
Un Chakra du Plexus Solaire déséquilibré peut se traduire par différents maux comme, par exemple :
- Manque de confiance en soi, d’affirmation et/ou d’estime de soi,
- Désir de contrôle et d’avoir toujours raison,
- Insatisfaction,
- Manque de combativité et d’ambition,
- Perfectionnisme,
- Autoritarisme,
- Nervosité / irritabilité,
- Peurs, craintes, etc.
- Hyperactivité,
- Indécision / incapacité à dire « non »
- Troubles du sommeil,
- Fatigue,
- Problème digestifs,
- Ulcères,
- Tensions musculaires, etc.
Ces quelques maux peuvent traduire un déséquilibre (chakra trop ouvert ou au contraire fermé) de votre Chakra du Plexus Solaire. Mais, ces troubles peuvent également être signe d’une pathologie plus importante.
En cas de doute, consultez, immédiatement et impérativement, votre médecin traitant.
Les pierres pour le Chakra du Plexus Solaire
Les pierres naturelles pour le Chakra du Plexus Solaire sont principalement de couleur jaune.
Citrine
En lithothérapie, on dit que la Citrine est une pierre de joie de vivre et d’abondance. Elle favoriserait ainsi l’optimisme et le positivisme et protégerait des peurs et des blocages.
Pierre de protection et de purification, la Citrine absorberait, par ailleurs, les énergies négatives. Elle apporterait alors une énergie positive tonifiante.
La Citrine aiderait aussi à retrouver de la vitalité. Elle donnerait ainsi force, énergie, persévérance, confiance en soi et courage.
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Oeil-de-Tigre
Considérée comme une puissante pierre de protection, l’Oeil-de-Tigre éloignerait les énergies négatives.
Mais cette gemme est aussi connue pour apporter courage et persévérance. L’Oeil de tigre augmenterait ainsi la détermination. De surcroît, cette pierre naturelle permettrait aussi d’acquérir une plus grande confiance en soi.
L’Oeil-de-Tigre serait donc idéale pour toutes les personnes qui souhaitent atteindre leurs objectifs voire même dépasser leurs limites.
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Pierre de Soleil
La Pierre de Soleil est qualifiée, en lithothérapie, de pierre du positivisme. Véritable « rayon de soleil » et source de chaleur, elle procurerait, en effet, joie et optimisme. Cette pierre naturelle favoriserait les pensées positives et le lâcher-prise.
En éloignant la tristesse, La Pierre de Soleil libérerait des craintes et des doutes. Cette gemme fine apporterait, ainsi, une plus grande confiance en soi.
Souvent qualifiée de pierre porte-bonheur, elle apporterait, par ailleurs, chance et abondance.
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Quelques autres techniques naturelles pour le Chakra du Plexus Solaire
La lithothérapie n’est pas le seul moyen permettant d’équilibrer et de réguler le Chakra du Plexus Solaire.
Des gestes ou habitudes simples pour réguler le 3ème Chakra
Pour équilibrer votre 3ème Chakra, vous pouvez travailler sur votre état d’esprit. Vous devez retrouver confiance et ambition. Soyez dans l’action. Fixez-vous des objectifs – atteignables, bien évidemment. Et n’oubliez pas de vous féliciter à chaque étape franchie.
Oubliez votre perfectionniste et acceptez d’être « parfaitement imparfait(e) », apprenez à dire « non » ou encore à lâcher-prise, etc. Il existe de très bons livres de développement personnel sur le sujet.
Dites adieu à votre stress. Il est important que vous soyez positif/ve. Pourquoi ne pas essayer les affirmations positives ? Cette pratique ne demande pas beaucoup de temps… Mais, la régularité est de mise ! Apprenez aussi à jouir des joies quotidiennes (un rayon de soleil, le rire d’un enfant, un chocolat qu’on laisse fondre dans sa bouche, une tâche réalisée, etc.). N’attendez pas le grand bonheur. Profitez de la vie !
Des pratiques complémentaires à la lithothérapie pour équilibrer le Chakra du Plexus Solaire
Si vous voulez équilibrer votre 3ème Chakra, vous pouvez, par exemple, opter pour des pratiques naturelles comme :
- le yoga : certaines postures permettraient d’équilibrer Manipura. Si vous souhaitez en savoir plus, regardez les vidéos sur le sujet.
- la méditation : si vous n’êtes pas familier/ère avec cette pratique, utilisez des méditations guidées disponibles sur Internet.
- la respiration : les techniques de respiration peuvent aussi vous aider à équilibrer votre 3ème Chakra.
- l’aromathérapie et la phytothérapie : les huiles essentielles et les plantes permettraient aussi d’harmoniser le Chakra du Plexus Solaire. Consultez toujours un praticien, qui pourra vous accompagner.
Vous avez maintenant toutes les cartes en mains… Alors, n’attendez plus : harmonisez votre Chakra du Plexus Solaire et rayonnez à nouveau ! 😉
On se donne rendez-vous prochainement pour découvrir le Chakra du Coeur !
